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Benefícios da Chia em grãos: Rica em Fibras e Ômega 3

1. Controla a diabetes

2. Melhora a saúde intestinal

3. Ajuda a diminuir o peso

4. Reduz o risco de doenças cardiovasculares

5. Evita o envelhecimento precoce

6. Regula o colesterol 

7. Fortalece os ossos 

Sugestão de consumo: Misturar a chia com frutas, shakes, sucos, iogurtes, cereais, sorvetes, bolos, saladas, temperos e outros alimentos de sua preferência.


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